Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 58,88g | Carb: 130,46g.
Colazione: Protein Powder, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, 서울우유 우유, 매일두유 매일두유 99.9. Pranzo: 햇반 잡곡밥, 한촌 설렁탕. Cena: 샐러드판다 치킨샐러드랩. Snacks/Altro: 김재식헬스푸드 포도한송이. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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