Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 60,05g | Carb: 42,56g.
Colazione: Ovo Cozido, Pão Francês. Pranzo: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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