Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 48,14g | Carb: 121,64g.
Colazione: Творожное Суфле, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Чусовской, Веселый Молочник Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|