|
а оказывается не так всё плохо. не смотря на мою затяжную простуду, на ОРВИ, перешедшее в гайморит у старшей, на бессоные ночи, на беспорядочное питание, отсутствие тренировок результат то есть.
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 83,87g | Carb: 78,60g.
Colazione: Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Яшкино Трубочки Вафельные со Вкусом Сгущенки , Куриное Филе, Global Village Гавайская Смесь. Cena: Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|