Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 79,07g | Carb: 131,59g.
Colazione: Lekker Йогурт Лимонный, Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. Pranzo: Крем Суп Чечевица. Cena: Комо Сыр Тенеро, Фрута Пюрешка Пюре Яловичина, Мёд, Миндаль, Левада Вареники 4 Сыра. Snacks/Altro: Сахар. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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