Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 71,47g | Prot: 60,81g | Carb: 242,04g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер, Россиянка Сервелат Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Pranzo: Варенье, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Подовый, Сладкая Жизнь Килька в Томатном Соусе, Жареный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Ламбер Сыр Ламбер, Россиянка Сервелат Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|