Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 68,33g | Prot: 83,08g | Carb: 177,90g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Красное Яблоко. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Лук, Агросила Печень Куриная, Рис. Cena: Белый Хлеб, Агросила Печень Куриная, Лук, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|