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Finally back on track karena lagi libur, mulai nimbang" makanan dan menuhin protein, jaga badan dan otot lagi karena mau tanding 2 bulanan lagi
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1436 kcal
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Gras: 77,05g | Prot: 55,43g | Carb: 137,69g.
Colazione: Jus Alpukat. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Risoles, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Alfamart Basreng Pedas. Di più...
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Storia del Peso di virginia.Jkt48
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