Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 122,50g | Carb: 160,04g.
Colazione: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Милком Сыр Сметанковый, Самокат Творог Рассыпчатый 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Рис Вареный, Дорадо. Cena: Александра Суп Куриный с Лапшой, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Level Kitchen Свекла с Черносливом. Snacks/Altro: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|