Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 100,28g | Carb: 189,11g.
Colazione: Fit 12 Grãos, Queijo Mussarela, Banana da Prata, Morango, Mel, 100% Cacau em Pó, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Egg. Pranzo: Liv Up Batata Doce Assada, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Altro: Banana Brasil Protein + Banoffee. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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