Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 41,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 74,79g | Prot: 107,56g | Carb: 169,84g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, ГОРОХОВАЯ КАША, ОТБИВНАЯ ИЗ ГРУДКИ. Cena: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ГОРОХОВАЯ КАША, ОТБИВНЫЕ ИЗ ГРУДКИ. Snacks/Altro: Житницкие Сухарики, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|