Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 101,72g | Carb: 271,76g.
Colazione: Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt , Fritz Mühlenbäckerei Sportlerbrot, Buko Balance, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Äpfel, Banane, Seraph Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja. Cena: Hello Fresh Überbackene Gnocchi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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