Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 163,47g | Carb: 187,83g.
Colazione: Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка. Cena: Моя Цена Молоко 1,5%, Печень в сметане, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: USN Протеин Blue Lab, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|