Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 55,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 38,89g | Carb: 79,97g.
Colazione: Сыр Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Американо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Pranzo: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Американо. Cena: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dopocena: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
|
210 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|