Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 114,84g | Carb: 180,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Свиные Фрикадельки, Макфа Вареные Макароны. Cena: Lucky Days Попкорн, Цветная Капуста с Яйцом, Шампиньоны Фаршированные. Snacks/Altro: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Магнит Банан, Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Лимак Хлеб Тостовый Классический . Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashenka.guseva.91
|