Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 61,48g | Carb: 59,53g.
Colazione: Mamão Formosa, Dolce Gusto Café Expresso . Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Suinco Filé Mignon Suíno Temperado (100g), Batata Doce Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Mamão Formosa, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café Expresso , Pãozinho de leite em pó. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviaminatel
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