|
Начинаю 1500ккал
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 67,11g | Carb: 156,46g.
Colazione: Сильпо Торт Сметанник Банановый, Чай Без Сахара, Balocco Печенье, Goldähren Хлеб с Семечками , Вовка Морковка Морковь по Корейски, Сильпо Рыба Жареная Филе. Pranzo: Balocco Печенье, Чай Без Сахара, Сильпо Салат с Тунцом. Cena: Ашан Капуста Тушеная, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Iglo Рыбные Палочки, Класс Картошка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Метро Киви, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Ananas. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|