Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 49,55g | Carb: 76,85g.
Colazione: Грецкие Орехи, Белый Медведь Йогурт, Творог 5%. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Караван Фасоль Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб , Сыр Адыгейский. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elisbalex91
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