Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 69,85g | Carb: 119,47g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Esselunga Orzo Solubile, Succo di Limone, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Delizie del Sole Riso Parboiled, Aglio, Funghi Champignon, Conad Carote Cotte al Vapore, Delizie del Sole Piselli Extra Fini, Morinaga Silken Tofu Soft, Salsa di Soia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bonduelle Iceberg e Carote, Calvé Salsa Avocado e Lime, Revo Tuna Spread Vegan, Garden Gourmet le Pepite Sapore di Mare. Cena: Vitasia Gyoza, Morinaga Silken Tofu Soft, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Fagioli Corallo, Esselunga Zucchine Cotte al Vapore, Conad Carote Cotte al Vapore, Lidl Purè di Patate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Aglio, Good & Green Mopur Gusto Salame Piccante. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Kumquat. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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