Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3598 kcal
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Gras: 118,13g | Prot: 264,16g | Carb: 354,94g.
Colazione: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Salmon, Salmon, Mercadona Huevo L, MyProtein Casein Protein, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. Pranzo: Carrefour Frambuesas Congeladas, Hacendado Arándanos Congelados, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa, Hacendado Banana, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Santiveri Pan Integral Dextrin, Florette Manzana, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Florette Manzana. Snacks/Altro: Twix , Snickers Creamy Peanut Butter, Valor Chocolate Proteína. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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