Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 57,70g | Carb: 96,14g.
Colazione: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Рассольник, Мандарины. Cena: Bonduelle Красная Фасоль, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Snaq Fabriq Snaqer. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|