Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 75,86g | Prot: 81,51g | Carb: 179,25g.
Colazione: Вятушка Молоко 2,7%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Бкк Лавашики Пшеничные, Белебеевский Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Фруто Няня Сок Мультифрукт, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Pranzo: Nestle Goodmix Crispy Cookie. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Капуста Жареная, Вятушка Молоко 2,7%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Магнит Груша Конференц. Snacks/Altro: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Бкк Хлеб Дарницкий, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ya_smogu!
|