Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 117,11g | Carb: 196,29g.
Colazione: Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Nonno Nanni Stracchino, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Uovo, Slendier Fettuccine, Scuderi Base Cioccolato e Pistacchio. Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Voiello Farfalle. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Conad Polpa di Pomodoro Finissima, Nutella fatta in casa, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Melinda Melamangio. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Abfaty85
|