Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 75,34g | Prot: 159,16g | Carb: 129,82g.
Colazione: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Pranzo: Wholemeal low carb & seeds helgas, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Snacks/Altro: Uprotein protein bar, Chicken wing, Salted caramel crankt, Sponge Cake, Coca-Cola (375ml). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Geoffwaye
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