Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 89,29g | Carb: 177,45g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Геркулес Традиционный , Каждый День Курага . Pranzo: Российская Корона Макароны По-Флотски. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: ВкусВилл Торт «Бенто» с Клубникой, Голубика, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|