|
Доброе утро, пятницы! Пусть он будет у всех удачным! Завтрак на 440 ккал. 🥪 из овсяноблина, сыров и ветчины.
|
1561 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 97,35g | Carb: 158,05g.
Colazione: Cheese Voyage Камамбер Мини, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Яблочное Варенье, Папа Может Свинина Деликатесная, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Карбонад 2, Котлеты, Венигрет. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пекариум Хлеб Гречневый , Творог 9%, Яблочное Варенье, Cheese Voyage Камамбер Мини, Борщ, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Altro: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Красный Октябрь Красный Мак. Di più...
|
|
1974 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 57 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|