Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2015
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61 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1697 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 82,60g | Carb: 263,25g.
Colazione: DIA Zumo de Naranja, Leche con Chocolate (Completa), Red Bull Lata 250 Ml, Red Bull Lata 250 Ml. Pranzo: Bollos, ElPozo Lomo Adobado, Melocotones. Cena: Vinagre Balsámico, Carrefour Lechuga Iceberg, Calvo Atún Claro en Escabeche, Verduras Mezcladas (Congeladas). Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel Light, Melocotones. Di più...
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1710 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pilois
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