Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 79,81g | Carb: 111,20g.
Colazione: SNAQ FABRIQ Cookie Nuts, Шадринское Молоко Концентрированное 7,1%, SNAQ FABRIQ Qwikler, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сыр Маасдам, Говяжий Фарш, Гречка. Pranzo: Говяжий Фарш, Fitnesshock Shocker, Мандарины. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шадринское Молоко Концентрированное 7,1%, Грецкие Орехи, Гречка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Guldena❤️
|