Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 53,38g | Carb: 213,69g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета + Пина Колада. Cena: СТМ Сыр Домашний Паутинка, Томское Пиво Пиво Харвестер, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Snusmumrik89
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