Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 71,77g | Carb: 69,77g.
Colazione: Dolce Gusto Café Expresso , Banana. Pranzo: Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozido, Alface, Bife a Rolê. Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Bife a Rolê, Brócolis Cozido, Alface. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café Expresso , Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviaminatel
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