Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 121,31g | Carb: 131,11g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Coffee, Musashi Protein Wafer Chocolate. Pranzo: Prosecco, Brownie , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Steamed or Poached Sea Bass. Cena: Woolworths Spaghetti, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Onions, Crushed Tomatoes (Canned), Ingham Turkey Extra Lean Breast Mince, Mushrooms, Capsicum. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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