Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 73,48g | Prot: 48,49g | Carb: 118,93g.
Colazione: Гречаники, Помело, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Good Food Семечки Подсолнечника, Линия Здоровья Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|