Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 83,35g | Carb: 116,24g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Beyaz Peynir, Wasa Delikatess, İçim Labne, Tamek Kahvaltılık Sos. Pranzo: Has Mamül Hurmalı ve Tarçın Mamül, Muz, Elma, Portakal, Tavuk Pirzola. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Domatesler, Wasa Delikatess. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brcrtrn
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