|
Милые участники ФС. прошу помощи! 🆘 Порекомендуйте рецепты выпечки с низким гликемическим индексом !!! Без муки,злаковых,сахара,крахмала. У меня инсулинорезистентность, придерживаюсь питания НУП(низкоуглеводное питание), можно кето рецепты не откажусь
|
1275 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 100,81g | Carb: 66,04g.
Colazione: Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Мясом, Сарган (Морская Рыба с Зелёным Скелетом). Cena: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха , Sea Food Чука Салат, Leven Котлеты Домашние. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. Di più...
|
|
 Commenti
24 dic 23 da utente: Aleksandra al37
|
24 dic 23 da utente: arslanovakristina
|
Ищите Юлия Атаева в телеграмме, очень много рецептов!
24 dic 23 da utente: svetaborovs
|
Рецепт. Для теста 3 яйца, 100 г жирной сметаны, 50 г майонеза, 50 г миндальной муки, 30 г кокосовой муки, разрыхлитеь, 3 г ксантановой камеди. Если получается очень жидко, то добавить ксантан или псилиум. Для начинки отварить 2 яйца, зелёный лук или укроп всё порезать, добавить ложку оливкового масла. Соль по вкусу. В силиконовую форму влить половину теста. Выложить начинку и накрыть второй половиной теста. Выпекать при 180 градусах до румяности.
24 dic 23 da utente: Оляхандро1
|
Интересный рецепт , попробую , только майонез заменю на туже сметану, сам майонез не ем . Подстрою под себя в общем . А так мне даже очень нужен такой рецепт , скоро весна и черемша пойдёт )))) пироги в моей коллекции уже значит есть )))👌👍
24 dic 23 da utente: lyakannf
|
Svetaborovsk Юлии Атаевой нет в телеграмм , но есть Юлия Атанова это она?
24 dic 23 da utente: lyakannf
|
https://t.me/bombones_tuyos
рецепты выпечки и многое другое
24 dic 23 da utente: yaninayandulskaya
|
https://t.me/yuliya_ataeva
24 dic 23 da utente: svetaborovs
|
https://t.me/ketoparanoiaresept
25 dic 23 da utente: Александра B.П.
|
Десерты по этим рецептам просто сказка и всегда получаются. Очень рекомендую.
25 dic 23 da utente: Александра B.П.
|
Огромное спасибо, девочки 😘☺️👌
25 dic 23 da utente: lyakannf
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyakannf
|