Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
139,1 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 37,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3172 kcal
|
Gras: 117,03g | Prot: 96,49g | Carb: 395,60g.
Colazione: President's Choice 4 Fruit Blend, Pancake Syrup , Coffee, Granulated Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Waffles. Cena: Rose Wine, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cheesecake with Fruit, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Turkey Stuffing, President's Choice Cabbage Rolls, Cheemo Perogies, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: SunChips Harvest Cheddar (40g), Granulated Sugar, Tea (Brewed), Cuban lunchs. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Livin_Doll
|