|
Geçen yıl burada elimde Türk kahvesiyle paylaşım yapmışım. Bu sene olanlardan sonra kahveyle mesafeliyiz.. Çay serbest çay foreva😊
|
2070 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 88,08g | Carb: 292,45g.
Colazione: Şekersiz Çay, Lavaş, Burch Karabuğday Patlağı , Siyah Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Patatesli Börek, Peynirli Börek, Karabuğday, Marul, Su, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Buğday Ekmeği, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kiperin Collagen Peptides. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pişmiş Yağsız Dana Eti. Snacks/Altro: Peynirli Börek. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di kirmizi_elmali_kiz
|