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Mulai Fokus dan Konsisten lagi ah...setelah hampir 2 bulan longgar😮💨😮💨😮💨
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 16,69g | Prot: 42,32g | Carb: 71,86g.
Colazione: Salad Buah. Pranzo: Sawi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Fukumi Konjac Rice, Tempe Panggang. Snacks/Altro: Beng-Beng Beng-Beng Drink. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eka_Sari_Dewi
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