Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 114,35g | Carb: 167,01g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Намазка "Тунец + Яйцо", Хлебодар Батон Утро. Pranzo: Любятово Крекер Витаминный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Тушеная, Макфа Спиральки Отварные. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магнит Лук Репчатый, Globus Горошек, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Altro: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Очаково Пиво Оригинальное, Савушкин Продукт Теос 2%, Narmak Микс Ореховый Движение. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strahova.V.
|