Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 32,33g | Carb: 127,15g.
Colazione: Pempek. Pranzo: Es Teh, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Soto Mie. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jus Alpukat. Snacks/Altro: Pempek. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nbilajk
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