Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 77,74g | Carb: 187,47g.
Colazione: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Омлет с Молоком. Pranzo: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вино Красное Сухое, Восточный Свинина Тушёная Высший Сорт, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печем Дома Кекс Лимонный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaMArk.
|