Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 64,69g | Prot: 128,78g | Carb: 108,34g.
Colazione: Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Red Carrot Блин с Начинкой из Говядины. Pranzo: Red Carrot Птитим со Шпинатом и Стейк Лосося, Red Carrot Оливье с Яблоком. Cena: Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Сад Сырники Пп, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коломенское Творог Обезжиренный, Живой Хлеб Бисквит из Зеленой Гречки. Snacks/Altro: Ufeelgood Паста Арахисовая Соленная , Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|