Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 15,16g | Prot: 111,07g | Carb: 45,21g.
Colazione: 2SN Optimal Protein Whey, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
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