Diario di lara kis, 26 dic 23

поздравляю!) 

Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!👏😉🌹💃 

Супер! Пусть все желания сбываются в наступающем году! 

Спасибо Вам всем. Пусть у каждого мечты исполняются.  

У меня точно такая же цель, взвешивание в пятницу 🫣 Вы большая молодец! 

Поздравляю! 💝🎄 

🤣🤣🤣я у себя умница🔥🔥🔥🔥 

поздравляю вас! сдержать слово самой себе - это очень ценно 

я тоже хочу 59.99 хотя бы😭😁 

и у меня за 3 года пути была такая цифра аж 2 раза:))) с 94.7 кг, дошла до 62 кг, потом 60 кг, и в один день 59.90! но... недолго. через пару дней и далее снова 61-63 кг. А последние пол года 67! и не получается снизить, хотя тот же дефицит,весы,контроль...и думаю... ну как так-то?!! как я смогла сбросить с себя 34 кг? а эти не могу! надо -то 6-7 кг сбросить, а не полу, получается....  

сбалансируйте употребление жиров, белков и углеводов. снизьте содержание углеводов до 20%. 

Поздравляю! тоже есть такая цель. но пока вес встал. Вы молодец! 

поздравляю 🔥🔥🔥 

Всём спасибо за поздравления! Каждая из нас получит желаемое. я в этом уверена  

очень Вас понимаю, вы большая молодец👍новых успехов в новом году! 🎄🎊 

аххах, а дальше? Новогодний массанабор?)) 

подскажите стоит ли покупать умные весы?  

Нюра.худеет115. Весам около 2х лет. Поначалу было интересно, всех гостей взвешивали, показатели сравнивали. А теперь использую как обычные весы, в последний телефон даже приложение не загружала. Но я о них мечтала, муж мне их на 8 марта подарил  

Klimkapp, а не будем загадывать. сила воли + характер или во все тяжкие. интрига 🤣 

ммм