|
Waga - 54
Pupa 91
Pas 68
Talia 63
Udo 50
Biceps 25
|
2006 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 137,62g | Carb: 189,14g.
Colazione: Ananas, Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Oliwa z Oliwek. Pranzo: Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Oliwa z Oliwek. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Migdały. Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Izolda111222
|