Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 103,91g | Carb: 140,78g.
Colazione: Фундук Фундук, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Умалат Моцарелла, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Слобода Кетчуп, Масляный Король Амарантовое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Шебекинские Макароны Группа А, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. Cena: Киприно Сыр Томленое Молоко, Яблоко Семеринка. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tkacheva_pp
|