Tao frequente quanto os treinos e a alimentacao, esta o estudo. Aprimorando os conhecimentos !
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2904 kcal
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Gras: 94,08g | Prot: 101,52g | Carb: 422,00g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Black Skull Creatina, Banana, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Azeite de Oliva. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Spoleto Lasanha Bolonhesa. Snacks/Altro: Yoki Farofa Pronta, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Yoki Farofa Pronta, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Caldo de Cana. Di più...
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Storia del Peso di LucasVrosa
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