Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 9,21g | Prot: 72,38g | Carb: 85,51g.
Colazione: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nordestão Pão Carteira, Nesquik Nesquik (20g), Itambé Leite Desnatado . Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 29zip1
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