Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 83,45g | Prot: 141,88g | Carb: 258,76g.
Colazione: Huevo, Primor Arroz Largo Fino, Bola de Lomo. Cena: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Altro: Hardy Crema de Maní Natural, Pan de Salvado, Manzana, Banana. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di negritocordoba
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