Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2015
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 142,50g | Prot: 49,28g | Carb: 34,24g.
Colazione: Butter, Coconut Oil, Dried Chia Seeds, Coconut Milk or Cream (Liquid). Pranzo: Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Avocados. Cena: Mayonnaise, Sea Harvest Kingklip Fillets, Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Macadamia Nuts, Butter, Coconut Oil. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marilize Portela
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