Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 54,52g | Carb: 155,70g.
Colazione: Крем Сыр Я, Хлеб Я, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Черешня. Pranzo: Омлет или Яичница, Копченый Лосось, Картошка Вареная. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Суши, Омлет или Яичница, Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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